กฏ 5 ข้อง่ายๆ สร้างชีวิตให้มีความสุข

ภาพจาก http://www.behappylifecoach.com

บทความแรกนี้จะขอเริ่มจากการแนะนำวิธีง่ายๆ ในการทำให้ชีวิตมีความสุข

อันนี้แปลมาจากเว็บไซต์ต่างประเทศอีกทีนะคะ เขาบอกไว้ว่า ในการทำให้ชีวิตมีความสุขนั้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย มีกฏ 5 ข้อง่ายๆ ในการสร้างชีวิตให้มีความสุข เริ่มจาก

1. Don't be overly emotional = Have faith
เวลามีปัญหา เรื่องหนักใจถาโถมเข้ามาในชีวิต อย่าตื่นตระหนกตกใจง่ายเกินไป พูดง่ายๆ ก็คือ ให้เข้มแข็ง มีความเชื่อ มั่นใจ และศรัทธาในตนเอง ศรัทธาในสิ่งที่เราทำอยู่

2. Don't ever give up = Keep trying
อย่ายอมแพ้อะไรง่ายๆ เท่ากับว่า ให้พยายามทำต่อไป

3. Don't make things complicated = Keep it simple
อย่าทำให้ชีวิตดูมีขั้นตอนมากมาย ยุ่งยาก ทำชีวิตให้เรียบง่ายเข้าไว้ จะได้ไม่ต้องปวดหัว คิดมากมาย ซับซ้อน

4. Don't take things too seriously = Laugh at problems
อย่าเครียดมากจนเกินไป เครียดไปซะทุกเรื่อง ทุกอย่าง หัวเราะกับปัญหาบ้างก็ได้

5. Don't be a grown up = Stay as youthful as a kid
บางครั้งก็ทำตัวเป็นเด็กบางก็ได้ เพราะโลกของเด็กมักจะสดใส น่าอยู่เสมอ

แปลและเรียบเรียงโดย นันทพร คำยอด