คุณเคยคิดไหมว่าจะเป็นเรื่องดีสักแค่ไหน ถ้าสามารถตื่นขึ้นมาอย่างมีความสุขได้ในทุก ๆ วัน แม้จะอยู่ในช่วงที่เจอเรื่องเศร้า ๆ เข้ามาในชีวิตก็ตาม เชื่อเถอะว่าคุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขอย่างนั้นได้จริง ๆ ในทุกช่วงเวลา หากคุณลองทำตามเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันนี้ดู รับรองเลยว่าคุณจะมีรอยยิ้มและใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่ามากขึ้นแน่นอน
1. พร้อมรับความเปลี่ยนแปลง แน่นอนว่าชีวิตคนเราต้องพบเจอกับความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าในทางดีหรือทางร้าย และแบบที่เกิดขึ้นโดยที่คุณเตรียมใจเอาไว้ก่อน หรือเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยที่คุณไม่ทันคาดคิด ซึ่งไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหน การเปลี่ยนแปลงก็ถือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตของคนเรา เพราะสิ่งใหม่ๆ ที่เข้ามา แม้จะเป็นเรื่องแย่ แต่หากลองในแง่บวกมันก็เป็นโอกาสดีๆ ที่จะช่วยให้เราได้พัฒนาตัวเองขึ้นไปอีก สู้ทำให้ชีวิตก้าวหน้าต่อไป ดีกว่าหยุดนิ่งอยู่กับความกลัวความเปลี่ยนแปลง
2. หางานอดิเรกใหม่ๆ ทำ แทนที่จะหยุดนิ่งอยู่กับการทำอะไรเดิมๆ ด้วยการนั่งเล่นอินเทอร์เน็ตหรือดูทีวีอยู่เฉยๆ ก็สู้หันมาใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ด้วยการสมัครคอร์สเรียนพิเศษเพิ่มเติมในสิ่งที่คุณสนใจดีกว่า เช่น เรียนวาดรูป เล่นดนตรี หรือหากีฬาที่ชอบมาเล่น เป็นต้น คุณจะได้สนุกกับสิ่งที่ชอบได้ทุกวัน แถมไม่แน่..อาจช่วยให้คุณพบความสามารถของตัวเองเพิ่มอีกอย่างแบบที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลยก็ได้นะ
3. ลองเขียนเป้าหมายชีวิตดูใหม่ แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองมีเป้าหมายของชีวิตค่อนข้างชัดเจนอยู่แล้ว แต่บางทีช่วงวัยที่เปลี่ยนไปและประสบการณ์ใหม่ๆ ที่เข้ามาก็อาจทำให้คุณมีเป้าหมายชีวิตที่เปลี่ยนไปบ้างก็ได้ เพราะฉะนั้นลองจดรายการสิ่งที่คุณอยากทำให้สำเร็จ หรือสิ่งที่อยากทำให้ได้สักครั้งในชีวิตออกมาดู รับรองว่าคุณจะพบความเปลี่ยนแปลงในเป้าหมายของตัวเองหลายข้อเลยล่ะ อย่างไรก็ดี เพื่อให้เป้าหมายของคุณเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น อาจติดรายการนั้นไว้ข้างหัวเตียงเพื่อให้คุณรู้สึกกระตือรือร้นมากขึ้นก็ได้นะ
4. ให้ความสำคัญกับความสุขมากๆ ไม่ว่าอย่างไรสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเราก็คือความสุขนี่แหละ เพราะฉะนั้นอย่ามัวแต่คิดว่าต้องทำตามใครๆ เขาเพื่อให้ถูกใจคนรอบข้างจนตัวเองต้องมาปวดหัว แล้วทำในสิ่งที่เราชอบจะดีกว่า คุณจะได้เป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ทุกวัน ทั้งนี้สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ๆ เสมอไปหรอก คุณเพียงแต่ควรมองโลกในแง่ดี และชื่นชมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ตัวเองมีโดยไม่เปรียบเทียบกับใคร เท่านี้ก็ทำให้คุณมีความสุขได้ง่าย ๆ แล้วล่ะ
5. พร้อมที่จะปรับปรุงตัว หากคุณไม่อยากหยุดนิ่งอยู่กับที่ คุณก็ต้องพร้อมพัฒนาข้อดีและแก้ไขข้อเสียของตัวเองอยู่ตลอดเวลา ซึ่งหลาย ๆ คนอาจมองว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เชื่อเถอะว่าถ้าคุณพยายามอย่างจริงจัง แม้จะต้องใช้เวลานานหน่อย สุดท้ายแล้วคุณก็จะต้องทำได้อย่างแน่นอน และเมื่อถึงเวลานั้น คุณก็จะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น จนทำงานได้มีประสิทธิภาพและมีความสุขมากขึ้นตามไปด้วย
ทั้งนี้ ข้อสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ ควรมองโลกในแง่ดีเข้าไว้ เพราะไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับมุมมองของตัวเราเองทั้งนั้นแหละ ฉะนั้น จงมีความสุขกับชีวิตของตัวเองไปในทุกๆ วันจะดีกว่า
ที่มา: men.kapook.com
No comments:
Post a Comment