Before and After ดาราฮอลลีวูดเล่นพิลาทีส (Pilates)

มาดูภาพสวยๆ (ฺBefore and After) ของเหล่าดาราฮอลลีวูดก่อนเล่น พิลาทีส (Pilates) และหลังจากลองเล่นกันคะ มาดูกันว่าแต่ละคนหุ่นสวย แซ่บแค่ไหน หลังจากลองเล่นพิลาทีสได้เพียงไม่กี่เดือน

Miley Cyrus เล่นพิลาทีส (Pilates) วันละหนึ่งชั่วโมง พร้อมๆ กับควบคุมการกินอาหาร เพียงไม่กี่เดือน ก็ได้หุ่นสวยๆ มาครอง อาจไม่ถึงกับสวยเป็นนางแบบมืออาชีพได้ แต่ก็เซ็กซี่ขยี้ใจไม่น้อยคะ

Nigella ลดน้ำหนักได้ถึง 25 กิโลกรัมจากกีฬาพิลาทีส (Pilates) ลองเล่นไม่กี่เดือน หุ่นสวยเซ็กซี่ เปลี่ยนไปเป็นคนละคนละเลยนะคะ 

Sandra Bullock ถึงแม้จะอายุเยอะแล้ว แต่ก็มีหุ่นสวย ไม่แพ้สาวๆ เธอบอกเคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถรักษาหุ่นของตัวเองให้สวย แซ่บ เซ็กซี่ และเป๊ะได้ตลอด เพราะขยันเล่นพิลาทีส ไปพร้อมๆ กับออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ชกมวย และเรียนเต้น

สำหรับสาวๆ ที่มองหาคอร์สราคาเรียน โยคะฟลาย (Yoga Fly) และพิทลาทีส (Pilates) ในราคาสุดคุ้ม อย่าลืมนึกถึง Sanooklife นะคะ รับประกันราคาถูกที่สุดในกรุงเทพ หากเจอคอร์สที่ถูกกว่า เรายินดีคืนเงิน

Yoga fly Aerial dance 10 Classes ราคาเพียงงแค่ 4,275 บาท (จากปกติ 4,500 บาท) สำหรับคนที่เป็นสมาชิก Sanook Life รับส่วนลด 10% เหลือเพียงแค่ 4,050 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติม http://www.sanooklife.com/collections/50-yogafly-bangkok

พิลาทิส Reformer 10 Classes ลด 5% จาก 6,500 เหลือ 6,175 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติม http://www.sanooklife.com/collections/pilates-bangkok-1

พิเศษสุดๆ หากเลือกเรียน Pilates Mat work และ Yoga fly ร่วมด้วยเพื่อให้ครบจำนวน 10 Classes สามารถลงทะเบียนเพื่อรับสิทธิพิเศษนี้ผ่านทาง www.sanooklife.com